-
Słonecznik łuskany 500g Fivio
| Wysyłka w ciągu | do 2 dni roboczych |
| Cena przesyłki | 11 |
| Dostępność |
Duża dostępność
|
| Waga | 0.6 kg |
| Kod kreskowy | |
| EAN | 5902115134159 |
Zamówienie telefoniczne: 505489749
Nasiona słonecznika są bogatym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych, wielu witamin i minerałów. Posiadają także fitosterole, zmniejszające ilość cholesterolu we krwi, zmniejszając ryzyko miażdżycy. Pestki słonecznika mają bogaty skład jeśli chodzi o wartości odżywcze. Możemy tutaj znaleźć witaminę E, witaminy z grupy B, witaminę A i C. Posiadają także potas, fosfor i magnez, wapń, cynk, sód oraz błonnik.
Znajdujące się w nich witaminy i minerały poprawiają przemianę materii, chronią przed chorobami serca, wzmacniają i uszczelniają naczynia krwionośne, wzmacniają system nerwowy, biorą udział w zwalczaniu wolnych rodników (w szczególności witamina E, selen, miedź, mangan i cynk), a także korzystnie wpływają na zdrowie i młody wygląd, wzmacniają też włosy i paznokcie.
Z nasion słonecznika otrzymujemy, zawierający kwas linolowy - olej słonecznikowy. Pestki te, ze względu na bogactwo składników odżywczych, wykorzystuje się jako składnik preparatów farmaceutycznych – kremów, mydeł, odżywek.
Ziarna słonecznika możemy dodawać do wypieków, owsianek, musli i sałatek
Skład: ziarno słonecznika łuskane
Wartości odżywcze w 100g
Wartość energetyczna 2407kJ/580kcal – 29% RWS*
Tłuszcz 44g – 63%
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 4,4g – 22%
Węglowodany 19g – 7%
w tym cukry 2,3g – 3%
Błonnik 6g
Białko 24g – 48%
Sól 0,01g <1%
*RWS – Referencyjna Wartość Spożywcza
- Producenci
